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今天經歷一個很低的沮喪,

沒來由的,應該說是多日以來的累積,然後被一個小事情給點燃,引爆

一個人面對所有問題、處理所有問題

今天情緒被引爆後

MSN上跟死黨丟下一句

"我太堅強了,堅強到自己覺得自己是個石頭"

講完情緒還是擋住大腦,什麼事也做不出來

只好打電話給死黨,讓自己分神

 

"我覺得你該休息,你知道嗎?你所有時間都在想工作,你根本是個工作狂"死黨說

"休息?我沒資格休息"

"為什麼沒資格?"

"不休息你情緒怎麼可能會好起來?"

對,這是最X的事

就是明明自己情緒已經低潮,需要被救援

但是我的理智會派另一個自己來救自己,短時間內馬上站起來

低潮並沒有讓我休息,反而又得更堅強

我用開玩笑的口氣回答她的問題

其實大顆大顆眼淚在掉

一個小時,大笑完大哭完,繼續工作

 

低潮,要去讓心情度過,但也得被節制,去面對

有很多時候的低潮,是自己氣自己,覺得自己是個失敗者

這樣否定下去,又如何呢? 反而讓自己站不起來

很多時候,我會跳去做另一件事,完全不想這事情

然後以"自我感覺良好"方式,用另一種角度看這件事,給自己打氣

 

對,"自我感覺良好"

我漸漸覺得它的存在必要性

有時候它能讓你避掉一些不必要的沮喪猶豫

這跟誰學的?

海綿寶寶。

 

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二楞子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • Tom
  • 我喜歡你這照片的 fu, 孤寂卻專注的個人空間, 簡約也俐落, 我很羨慕.
  • 謝謝你,也希望您能創造出屬於自己的空間~

    二楞子 於 2010/08/02 18:49 回覆

  • wind4973
  • 海綿寶寶的拯救

    我也是當了SOHO之後
    開始喜歡海棉寶寶...

    說得真是精準中肯..
  • ^^ 咱們繼續為自己的蟹堡努力吧~

    二楞子 於 2010/08/20 00:02 回覆

  • キラ
  • 正從職場退出來
    也正在考慮自己是不是失敗者
    整以自我感覺良好在療傷^^
    感謝你好棒的文章~~~貼切
  • 謝謝您。的確,唯有對自己有自信才會有更好的表現!

    二楞子 於 2010/10/28 14:02 回覆